2025親密關係讀書會-第一場

這週很充實，四場 Coaching、一場讀書會。 睽違好幾年的實體讀書會：《親密關係》。📖 為了準備這次的聚會，我也跟著重新閱讀了一次。 發現這次看到的重點，跟以前的自己不太一樣， 所以講述的重點也隨之調整了。 ｜AI 的體驗 ➡︎ 最近很有感觸，這兩年 AI 進步得太快，快到讓我瞠目結舌。 AI 可以幫我們閱讀、整理、讓我們更有效率與速度去理解重點。 ➡︎ 但 AI 還無法幫我們「體驗」與「驗證」。 體驗人與人之間交流的那種美好。 驗證我們所學所知的東西。 ｜關於 親密關係 ➡︎ 建立親密關係，是為了滿足需求還是愛？ 也許大部分的人會選擇「愛」～ 但是在期望面前，好像又不是那麼一回事了？ ➡︎ 期望 = 憤恨的前身？ 期望終究會轉變為憤恨嗎？ 這值得我們好好的體驗與驗證。 期望到最後，到底變成了什麼呢？ ➡︎ 親密關係最大的挑戰，是 「面對情緒傷痛的態度」。 憤怒是很好用的武器，除了麻痺自己的痛，也讓對方有罪惡感，進而控制對方，同時滿足了「我是對的」。 不過如果我們願意仔細想想，通常憤怒過後： 解決的不是問題，而是解決那個「挑起問題的人」。 然後問題會在後面再次發生。 感謝大家這次在 2025 年末的相聚。✨ 一團六個人竟然有四個人做過 PM，大家都 18 般武藝好棒棒！ 感謝因緣具足開成這場讀書會。🙏